前回もご好評をいただきました ONE DAY CLINIC POMDANCE の2回目が行われました！
◆DATE◆ 5月22日（土） ＠有明スポーツセンター
◆担当インストラクター◆ 石垣奈美・南はつみ・久田容子・奥山寛子
この日は夏のような暑さ
で、しかも空調が調整中ということで、真夏の体育館のような、とても蒸し暑い中、参加者のみなさんがたくさんの笑顔と、そしてたくさんの汗を流しながら頑張っていました
↓ まずはウォーミングアップ ↓
↓ 続いてアームモーションエクササイズ ↓
アームモーションエクササイズでは、腕の動きと一緒に足のステップも加わりました
初めは慎重に、同じ動きを繰り返して慣れていき、シャープで力強い出し方もマスター
ところが早いカウントとなると大慌て手と足がバラバラになって、会場中に笑いの声や感嘆の声が
みなさん、アームモーションも笑顔もNice
気持ちもホットになったところで、いよいよダンスルーティーンの振り入れです
インストラクターのデモンストレーションではみなさんからの手拍子や声援がとっても嬉しかったですさすがみなさん、チアリーダーの集まりですね
何と6列も横のラインができました！（上級）
今回上級のルーティーンにはスイッチが入っていたので、クロスフロアー形式で何回も跳んで練習しました
大人数の中で、みなさんテクニックがたくさん入った振りをマスターすべく、休憩中もすばやく水分補給をして、懸命に自主練習に励む姿が印象的でした
初中級はシングルターンに挑戦みなさん細かい注意点もしっかりと聞いて、プレパレーションやパッセの位置まで意識して真剣に取り組んでいました
さぁ暑さも何のその1時間弱のダンスルーティーン練習のあとは・・・
お待ちかねの発表タ～イム
まずは初中級のみなさんから
↑初中級のみなさん、張り切っています↑
↑ アームも力強く出ています！ ↑
↑ 最後のかけごえ～！ ５・６・７・８・「Yeah!! 」 ↑
続きまして、上級のみなさんです
↑ 初めの振り向きポーズは～もちろん！ ステキな笑顔☆ ↑
↑ 床を転がってから～脚ですばやくＶ！ ↑
↑ 上級はテクニックが盛りだくさんでした！ ↑
2回ずつ発表して、お互いの頑張りを称えあいました
自分のポンポンをさっと貸してくださったみなさんもステキでしたよ
その後クールダウンをしてクロージング、最後にぱちり
?充実したひとときでしたねこれからも応援しています
ONE DAY CLINIC POMDANCE2回目もジュニアから一般のみなさんのご参加いただきました。中には両日参加され、1回目は初中級に、2回目は上級にチャレンジされた方もいらっしゃいました
ありがとうございました
みなさん一人一人から「上手になりたい！」「あのテクニックができるようになりたい！」という前向きな意欲が伝わってきて、とっても嬉しくなりました
普段の練習でも｢できる！｣と信じて、努力していって下さいね
最後に、次回の ONE DAY CLINIC は JAZZ です！
1回目 5月30日（日） 締切ました。
2回目 6月20日（日） 締切→6月9日 ※まだ間に合います！
参加ご希望の方はこちらから☆
https://www.jcda.jp/workshop/index.html#1006jazz
◇◆CD情報◆◇
初中級：CHEER DANCE MUSIC Vol.3 #2 POM DACNEⅠ
上級：CHEER DANCE MUSIC Vol.3 #3 POM DACNEⅡ
CDをご希望の方はこちらから☆