皆さん！こんにちわ
関西インストラクターの玉田順子です
本日は3月２１日に開催致しました、テクニックワンディin関西の様子をご案内させて頂きます。
寒暖の差が激しいこの季節…とても風の冷たい日になってしまいました
開催場所は、関西予選大会でもお馴染みの、大阪府立体育館です。なんと、大相撲春場所の真っ最中です。きっと、初めてお越し頂いた方は、本当にここでチアダンスの講習会があるのかな？
と不安
もあったのではないでしょうか？
当日は、午前はジュニアの部。午後は一般の部。一般の部と言いましても、大会経験者の小学４年生以上の方々にチャレンジして頂く内容です！
まずは、ジュニアの部からご案内させて頂きます
朝早くから受付がスタート！！ドキドキワクワク
![f386b3a9211210ba43982d3f2769f9fb-200x200[1]](http://www.jcda.jp/blog/staff/wp-content/uploads/2014/03/f386b3a9211210ba43982d3f2769f9fb-200x20011.jpg)
ジュニアの部…Wupスタート
体をしっかり温めて、体も心も準備しましょう！
正しい姿勢で、しっかり呼吸をしながら、ストレッチもできたところで…
本日は４×８の、テクニックをたくさん取り入れたルーティーンを覚えましょう！最後には、発表もしましょうね
初級ルーティーン→キック、スリーステップターン、スプリットジャンプ（トゥータッチジャンプ）
中級ルーティーン→シェネターン、サイドリープ、シングルピルエット
上級ルーティーン→ダブルピルエット、前後リープ、シェネ連続ターン、フライアウェイジャンプ
から、どのグループにチャレンジをするか、選んで頂きました。
でも、どのテクニックも初めて挑戦するには、難しく感じてしまうものです！回ったり跳んだり…間違えて覚えてしまうと怪我にも繋がります。正しい姿勢、練習方法を覚えて頂きたいので、まずは、ジャンプに集中してみっちり練習しました
空中姿勢を確認！柔軟性も筋力も必要です。腹筋、背筋を使ってキープしましょう！
ジャンプ力、つきました！
足のひきつけに、次はチャレンジしましょう！！
続いて、ターンの練習をみっちり、励みましょう
ピルエットターンを美しく回るために、パッセを高く！背中、お腹を引き上げて～
軸をしっかり作りましょう！
首のスポット、フォーカスをつけましょう！
まずゆっくり、丁寧に！
回る前の、準備…プレパレーションが、とても大切です！
慌てず、落ち着いて、プレパレーション
随分体も、頭も、疲れてしまいましたが、もうひと踏ん張り、メインのルーティーンを覚えましょう！集中力が必要です
みんなで励ましあって、頑張りましょうね！
ルーティーンは、技と技の繋がりが大事です。スムーズに繋げていくことも、テクニックです。力強いモーションも心がけて、頑張りました
３０分かけて、４×８のルーティーン覚えました。さすがチャレンジ精神たっぷりの参加者の皆さん、覚えるのは早かったです。しかし、その先の美しく、細やかなタイミング、ダイナミックさ！
短時間であらゆることを目指すのは、大変な中、皆さん必死に、力を振り絞っていました
互いの努力を湛えて、発表です！手拍子と掛け声で、盛り上げてくれました。
２時間３０分
本当に頑張りました。体は疲れていたと思いますが、心は晴れやか！
とぼきりの笑顔で、はいチーズ
『Go Cheer Dance』の掛け声で、ポーズを決めました。皆さん、ありがとうございました！
テクニックワンディは、いかがでしたでしょうか？また、参加者の皆様、ご感想やこれからのご希望など、コメントをお待ちしております。
最後になりましたが…
技術を身に着けることも、競技会で良い成績をおさめることも、目標を掲げることはとても大切な事です。私達は、指導や運営を通して、少しでもお役にたてるように、お手伝いさせて頂きたいと思っております。しかしながら、目標に達成できるまでの、心を、一番大切にして頂きたいと、日々願っております。例え時間がかかったとしても、思うようにいかなかったとしても、決して諦めない！チアダンスを通して、仲間と共に、心を育んで頂きたいと思います。日頃より、ご支援をくださいます、保護者の皆様、指導者、関係者の皆様へ心より感謝を申し上げます。ありがとうございます。
３月２１日 テクニックワンディin関西 ジュニアの部
担当者…玉田順子、上野理恵子、高木祐美子、宮田志梢、武内綾子