★わくわく★

こんにちは、Team JCDAメンバーのあさぎですsign01.gif
いよいよ決勝大会が近づいてきましたが、、いかがお過ごしでしょうか??

Team JCDAもラスト練習を終え、あとは体調を整えるのみshine.gifとなりました。
6年目になってももちろん緊張はしますが、、わくわくheart04.gifの方が今のところ大きいです・・sign01.gif

今年も選手のみなさんの熱気がいっぱいの中、パフォーマンスできるのが楽しみですdash.gif

先日、体のメンテナンスに行ってまいりました。
NEUTRALWORKS.TOKYOという
「ココロとカラダをニュートラルな状態に整える」をテーマにしたアスレチックショップですshine.gif
1階・2階は、レッスンウエアでお世話になっているダンスキンさんを含む、ウエアやグッズが販売されていて、
3階ではトレーニングやストレッチプログラムを受けることができます。
http://www.goldwin.co.jp/neutralworks/

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とてもおしゃれな空間で器具も使ったパーソナルストレッチ「REBOOTstretch by Re.Ra.Ku」を行っていただきました。
自分ではのばしきれない筋肉までアプローチしてもらい、
終わった後はマットの上に溶けていくようでしたconfident.gif
思いもよらないところが硬かったり、とてもおもしろかったですflair.gif

http://www.goldwin.co.jp/neutralworks/rooms

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自分の体をよく知って、うまく本番へ向けコントロールできるよう、
これからも勉強していきますrun.gif

選手のみなさんも、本番で自分の力を全て発揮して踊りきれますよう、
Team JCDAメンバーみんなで応援していますrock.gifrock.gif

会場でお会いできることを楽しみにしています!

 

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