第3回 Technique講習会 ジュニア

こんにちはsign01.gif
関東新インストラクターの渡辺あさぎです。snow.gif

1月18日(日)有明スポーツセンターにて、第3回Technique講習会ジュニアが開催されましたnotes.gif
すっきり晴れた寒い朝でしたが、たくさんのチアリーダーのみなさんが元気に集まってくださいましたsun.gif

まずはインストラクター、参加者のみなさんを紹介したあと、
早速ウォーミングアップを行い、テクニックレッスンに備え体を温めましたdash.gifdash.gif

次は全員でバレエエクササイズですtulip.gif
今回はタンジュを行いました。
テクニックの基礎となるエクササイズということでみなさん真剣に耳を傾けてくださいましたeye.gifear.gif

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ラインダンスではタンジュの感覚を使いながらキックに挑戦しました。
きれいなパッセのコツもつかめたのではないでしょうかshine.gifshine.gif

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いよいよ3つに分かれてのターンクラスですsign01.gif

初中級ではフェッテの導入、中級では4方向のピケ、上級ではフェッテバリエーションなどを中心に行いました。

練習したターンを組み合わせてクロスフロアで発表しましたnotes.gif
チャレンジングな内容もみなさん集中してこなしてくれましたgood.gif

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休憩をとった後は、ジャンプクラスですflair.gif

初中級ではセカンドリープ、中級はスイッチ、上級ではシェネスイッチなど、
初挑戦のテクニックにも積極的にチャレンジしてくれましたshine.gif

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クロスフロア発表前にインストラクターから最後のアドバイスをもらい、
ラストまでがんばりましたsign03.gif

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たくさん体を動かした後は、リラックスしてクールダウンを行いましたclover.gif

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今回は今年度最後のテクニック講習会ということで、テクニックのレベルも高い設定でしたが、
参加者のみなさんそれぞれが自身のレベルアップ目指して全力で取り組んでくださいました。scissors.gif

テクニックは日頃の積み重ねで少しずつ上達していきます。
基礎を忘れず練習していきましょう!chick.gifshine.gif

また講習会や大会でお会いできるのを楽しみにしています。
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございましたsign03.gif

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shine.gifribbon.gif 担当インストラクター:若杉、奥山、矢作、渡辺 ribbon.gifshine.gif

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