皆さんこんにちは！ 関東インストラクターの野澤です。
5月25日（日）有明スポーツセンターにて『ヒップホップベーシック講習会』が開催され、32名の方がご参加くださいました！
今回の目的は
【基本的なリズムから体の使い方までをしっかり指導】
【ヒップホップ特有の動きのコツやポイントを理解し今後のレベルアップにつなげる】
ということで、1人1人が鏡をしっかり見て自分自身の動きを確認し、私達インストラクターも声掛けをしながらすすめていきました！
まずは、【アイソレーション】！
身体の軸を意識し、首、胸、腰だけを前後左右に動かしていきます。
なかなかすぐに大きく動かせるようにならないので、悪戦苦闘！！
練習あるのみです☆
続いて【リズム練習＆ダウン&アップステップ練習】
まずは、手拍子をしながら表と裏のリズムが取れているか確認をします！
2つのグループに分かれてリズム取り^_^
皆さんゲーム感覚で楽しんでいました！
そしてステップ練習では、その場でダウンの動きをしたり、ステップをふみながら前後移動をしたり、コンビネーションに向けてだんだんとヒップホップらしくなってきました！
【ステップコンビネーション】
今回は初級ステップコンビネーション！
☆トゥーループ
☆ロックステディ
☆インアウト
すぐにステップを踏むのではなく、少しずつ変化しながら、最終的にステップになるように、丁寧にすすめていきましたので皆さん分かりやすかったとアンケートにも記載がありました！
【発表＆アワード発表！】
最後は2グループに分かれて発表！
お互いに応援しながら会場の雰囲気も盛り上がり！
最後のキメポーズも皆さん素敵でした☆ キメッ！！^_^
今回のアワードはこちらの2名！
（左）土田小椿（右）伊藤はるかさん
なんと！JCDAオリジナル缶バッチと＆サマーワークショップのチケットをプレゼント！！
私もほしい！！（笑）
休憩中にも鏡を見ながら確認をしたり、すでに知っていたステップも基礎から集中して練習をする姿がとても印象的でした！☆
最後はキメポーズで写真撮影〜！
今回のステップコンビネーションは6月15日HIPHOP講習会のルーティンにも入っていますので、皆さんの参加をお待ちしています^_^
担当インストラクター
矢作、野澤
当日スタッフ
森村
使用曲
Problem（feat.Iggy Azalea）
アーティスト
Ariana Grande