○○パワー!!

皆さんはじめまして！
初ブログのシオリです。
今年の冬は東京でも積もるほどの雪が降り、とても寒いですねぇ{{(>_<;)}}
でも私はすっかり仙台の生活に慣れてしまい、東京の寒さはへっちゃらです！
というのも…

大学を卒業後、私は仙台のチアチームで活動しているんです。
今は、ＴＪの活動とで仙台と東京を行ったり来たり。
チアダンスは3年振りに取り組んでいます♪
ＴＪは色々なバックグラウンドをもったパワフルなメンバーばかりなので、
毎回の練習がとても刺激になります。
みんなの笑顔や言葉にパワーをもらい、長距離移動も全く苦になりません(≧▽≦)
そしてもう一つ、私のパワーの源となっているのが…バナナ☆
学生時代から、大会やイベント時にはもちろん、毎回の練習前にも食べています！
写真は去年の大会の控え室にて。
本番前にＴＪメンバーとバナナを持ってパシャリ★
最近は“バナナケース”なんて商品も発売されて、バナナを傷つけずに持ち運びできるんですよ(^Q^)/
もちろん愛用中です。
皆さんは知ってますか？バナナのパワー☆
バナナは食べてから15分後にはエネルギーとなり、
それから約2時間そのエネルギーが持続すると言われているんです。
また体に栄養を与えてくれるだけでなく、脳を活性化させる働きがあることもわかっているようですよ。
スポーツだけでなく、何か集中したい時にうってつけですね(@゜▽゜@)
一度お試しあれ！
皆さんにとってのパワーの源は何ですか？
オススメのもの等あったら是非ぜひ教えて下さいね♪
以上、シオリでした(*^□^*)